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Fitness Summer Sessions

Fitness Summer Sessions 2019

Les cours d’été de fitness à Metz

Ad Fit N’ Fun vous propose 3 cours d’été à Metz 🙂

Lieu : Centre d’Activité et de Loisirs de Plantières (CALP) – 1A rue Monseigneur PELT METZ

: ZUMBA Summer Session
Brûler des calories en faisant la fête ? C’est le principe du plus célèbre des cours collectif : Zumba ! Sons latinos, électro, musique du monde et hits radio : vous allez faire du sport sans vous en rendre compte ! 0% prise de tête / 100% efficace / 1000% FUN !+ d’infos sur Zumba : www.adfitnfun.fr/cours/zumba/

: BELLICON Summer Session (COMPLET)
Venez découvrir le nouveau concept Ad Fit N’ Fun avec Bellicon , le meilleur mini-trampoline au monde ! Un mélange de cardio, de renfo / muscu et de mouvements de Pilates pour se sculpter et transpirer d’une toute nouvelle manière ludique et fun !+ d’infos sur Bellicon : www.adfitnfun.fr/cours/bellicon/

: POUND Summer Session
POUND est un cours de renforcement musculaire unique en son genre, dans lequel vous utilisez … des baguettes de batterie ! Il s’agit de frapper en rythme dans des postures qui sculptent tout votre corps ! Playlist démente : ROCK, Pop, Électro et + encore.+ d’infos sur Pound : www.adfitnfun.fr/cours/pound/

Tarifs  :

  • Normaux : 1 cours 9€ / 2 cours 16€ / 3 cours 22€
  • Adhérents Ad Fit N’ Fun : 1 cours 7€ / 2 cours 12€ / 3 cours 16€

Venez bouger avec nous ! Débutants bienvenus 🙂

Attention : places limitées


Déroulement des cours d’été.

Pour l’accès à la salle, présentez vous un peu avant le cours choisi et donnez simplement votre nom à l’entrée.
A amener : serviette, bouteille d’eau, tapis de fitness (pour le cours de Pound uniquement) et … votre bonne humeur 🙂 
Pour les chaussures :

  • Zumba : en baskets
  • Pound : en baskets
  • Bellicon : Le cours se pratique pieds nus (les bienfaits, le ressenti de la toile et le confort sont décuplés). Il est sinon possible de pratiquer avec des chaussettes antidérapantes spécifiques. Les chaussettes simples sont interdites car glissantes sur la toile.

Vente des abonnements 2019-2020

Suite à chaque cours, il sera possible de s’abonner pour la saison 2019-2020

Prévoyez un moyen de paiement (espèces ou chèque(s)) si vous souhaitez vous inscrire et donc réserver votre place pour la saison.

L’encaissement des chèques se fait seulement à partir de la rentrée.

Tarifs abonnements et offres : www.adfitnfun.fr/cours/tarifs/

Planning des cours de la rentrée : www.adfitnfun.fr/cours/planning/


J’achète mes billets pour les Summer Sessions :

Vente de billets en ligne