COURS COLLECTIFS DE SPORT À METZ , MOYEUVRE ET PARTOUT EN VIDÉOS
06 08 55 55 40
RENTRÉE : LUNDI 12 SEPTEMBRE 2022

Bouger pour être heureux


🌈 Cours de Sport originaux & GOOD MOOD 🌈
🎁 Séance d'essai offerte 🎁
💃 #Zumba #YogaDanse #Pound #Trampolines #Bellicon #StrongNation #Pilates # #EtPlusEncore 🤸
En chair et en os à Metz et Moyeuvre (Moselle 57)
Et PARTOUT en cours vidéo 24H/24

Mon nom est Adrien
et ma mission : te faire bouger …  avec le smile !

Je suis animateur sportif diplômé d’État.
Depuis toujours, je suis passioné par le mouvement et les bienfaits qu’il apporte à notre corps, notre santé, notre bonheur !

Sais-tu que bouger est une des choses les plus naturelles de notre espèce humaine ? Nous sommes faits pour être actifs. 

L’OMS recommande de pratiquer entre 2H30 et 5H d’activités physiques modérées par semaine pour être en bonne santé (adultes et personnes âgées – 7H au minimum pour les enfants).

Pourtant, nous sommes trop peu à respecter ces recommandations. Notre monde moderne nous éloigne de notre nature et nous pousse à la sédentarité … avec son lot de conséquences désastreuses sur notre santé physique et mentale. 

Alors j’ai une solution : si on bougeait ensemble, et qu’en plus on prenait du bon temps ? 😃
Ensemble, et avec le smile, #LuttonsContreLaSédentarité 

Découvrir mes concepts
Adrien : votre animateur sportif

Nos cours

Les cours ont lieu en présentiel à METZ et MOYEUVRE et PARTOUT en cours vidéos à la demande

Bellicon

Illustration d'un cours de POUND

Pound + Fitness

Illustration d'un cours de Zumba

Zumba

Zumba Kids

Pilates

Yoga Danse

Strong Nation

BodyZen

Sport Santé

Gym Séniors

Notre équipe

Cette saison, nous sommes 4 animateurs à vous proposer nos cours dans la bonne humeur

Adrien

Trampolines Bellicon – Pound Fitness – Zumba – Pilates – BodyZen

Juliette

Yoga Danse – Strong Nation – Zumba Kids – Sport Santé

Lise

Zumba – Zumba Kids – BodyZen

Mélodie

Gym Séniors

Galerie Photo

Des moments de sport et de sourire capturés en cours !

   

 

Avis

Ce que les adhérents en disent

 

Nombre d'avis : 35 Note globale : 5 / 5


Inscrivez-vous à un cours

Dernières nouvelles

Happy Fitness

La rentrée approche

📣 Démarrage des cours dans Tic toc tic toc ! La rentrée de la saison 2022-2023 n’a jamais été aussi proche ! Toute l’équipe Ad Fit N’ Fun a grand[…]

Read more

Semaines découverte – cours offerts

Ad Fit N’ Fun fait sa rentrée avec 2 semaines découvertes ! Du 12 au 25 septembre 2022 : venez essayer nos cours 😃C’est gratuit et sans engagement 😊 Vous[…]

Read more

La nouvelle saison 2022-2023

Que de nouveautés ! Hello mes supers sportifs Fit N’ Fun 😀 ! J’espère que vous passez un super été ! Voici toutes les infos sur la nouvelle saison : Les inscriptions[…]

Read more

Contactez-nous

N’hésitez pas à nous écrire pour toutes questions via le bouton chat en bas du site ou par email : contact@adfitnfun.fr