Ad Fit N' Fun

Mon nom est Adrien
et ma mission : te faire bouger … avec le smile !

Je suis animateur sportif diplômé d’État.
Depuis toujours, je suis passioné par le mouvement et les bienfaits qu’il apporte à notre corps, notre santé, notre bonheur !

Sais-tu que bouger est une des choses les plus naturelles de notre espèce humaine ? Nous sommes faits pour être actifs.

L’OMS recommande de pratiquer entre 2H30 et 5H d’activités physiques modérées par semaine pour être en bonne santé (adultes et personnes âgées – 7H au minimum pour les enfants).

Pourtant, nous sommes trop peu à respecter ces recommandations. Notre monde moderne nous éloigne de notre nature et nous pousse à la sédentarité … avec son lot de conséquences désastreuses sur notre santé physique et mentale.

Alors j’ai une solution : si on bougeait ensemble, et qu’en plus on prenait du bon temps ?
Ensemble, et avec le smile, #LuttonsContreLaSédentarité

Découvrir mes concepts

Nos cours

Les cours ont lieu en présentiel à METZ / SCY-CHAZELLES / MAIZIERES-LES-METZ / MOYEUVRE et PARTOUT en cours vidéos à la demande

Bellicon

Strong Nation

Zumba

Pilates

Zumba Kids

BodyZen

Gym Séniors

Pound + Fitness

Notre équipe

Voici notre Fit N’ Fun Team !
On a hâte de vous retrouver en cours, avec la bonne humeur 😀

Adrien

Trampoline Bellicon – Pop Fit – Zumba – Pilates – BodyZen – Pound Fitness

Charlotte

Strong Nation – Zumba

Sylvain

Zumba – Pop Fit

Karine

Step – Zumba – Fit N’ Fight – Pilates BodyZen

Juliette

Zumba Kids – Pilates BodyZen

Mélodie

Gym Douce & Séniors – Pilates BodyZen

Lou

Yoga Hatha-Vinyasa

Lise

Evénements Zumba – Zumba Kids

Galerie Photo

Des moments de sport et de sourire capturés en cours !

Avis

Ce que les adhérents en disent

Nombre d'avis : 40 Note globale : 5 / 5

					Parfait				
Margot
07/07/2023

					Ambiance toujours très bonne. Permet de se défouler sans complexe dans la bonne humeur collective. Adrien est facilement joignable en cas de besoin et toujours de bons conseils ☺️				
Noémie
02/07/2023

					Au top				
Syrielle
09/04/2023

					Une bonne énergie et parfait pour quelqu’un avec une pathologie au pied !				
Sarah Chauvel
06/03/2023

					Merci beaucoup pour la super leçon de Zumba aujourd'hui devant La Fayette. C'était super. 🤩 D'un collègue Zumba d'Allemagne.				
Manuela Mayer
24/09/2022

					C'est bien la première fois que je fais du sport avec le smile 😁 Dynamisme dans une ambiance bienveillante, je suis prête à bouger toute l'année 💪				
Cindy BattGer
22/09/2022

					Convivial et agréable dynamique !!! Top				
Céline C
21/09/2022

					Très bon cours d’essai de Zumba avec Adrien. Ambiance positive et bienveillante, beaucoup d’énergie du coach qui boost ses élèves. Un vrai plaisir ! Du coup, vous gagnez une inscription pour l’année ☺️				
Chloé Dimler
17/09/2022

					Totalement conquise par le nouveau cours pour femme enceinte : l’activité physique prénatale 🤩🤩🤩🤩🤩! Un cours réalisé par un professionnel super , riche de connaissances, a l’écoute et bienveillant. D’excellents conseils , il m’a beaucoup aidé a soulagé mes maux. Venez sans hésiter !! 🤰🏻🤰🤰🏼🤰🏽🤰🏾🤰🏿				
Manon Pasquet
24/11/2021

					Juste génial !!! Venez essayer sans hésiter, car c'est l'adopter, fun, belle ambiance, des stages durant l'année, le coach au top ! Vous ne perdrez plus jamais la motivation pour faire du sport... Surtout lorsque c'est en s'amusant !! Succès assuré ! Bref, venez essayer pour en juger par vous-même !!!				
Marie-Anne ROUSSEY
17/10/2021

					Belle expérience.				
Sophie koehl
17/10/2021

					Les cours sont top! Adrien vous donne envie de bouger, c'est un coach tres pro qui vous donne de bons conseils et attentif				
Hafida L
28/09/2021

					Un concept unique, des activités diversifiées, et surtout des good vibes ! 😀				
Pauline K
21/09/2021

					Au top				
Delphine T
20/09/2021

					Bien				
Margaux D
20/09/2021

					Une découverte des plus convaincante, vivement la suite !				
Anaïs K
16/09/2021

					Top fun et courbatures				
Céline R
15/09/2021

					Adrien est une personne extrêmement humaine, bienveillante et positive.Il est toujours de bonne humeur, un vrai bonheur de participer à ses cours !C'est un réel plaisir de rentrer du travail, troquer son tailleur et les talons pour une tenue de sport et les baskets . Ses cours me permettent de me défouler mais surtout de m'amuser !Je le recommande à 200% !				
Messine S. DM
17/10/2020

					Bonne humeur et défoulement garanti. Adrien s'implique vraiment dans ses cours et applique la zen attitude. Je recommande à 200%.				
Danielle Lescasse
25/03/2020

					Vraiment, c'est super, c'est WHAOU.				
Stephanie Pasquantonio
17/10/2019

									
Chebli Youness
17/10/2019

					Si vous voulez un sport qui vous motive à presque vous rendre accro, n'hésitez pas ! ☺👍

Adrien propose des cours variés, que chacun peut exercer à sa propre intensité et en fonction de ses aptitudes. 

Il est à la fois sympathique, motivant, et plein d'une énergie hyper communicative (un peu à l'image du lapin Duracell jamais à plat et qui met toujours je smile 😆). 

Même après une dure journée, une fois le cours commencé, c'est sourire assuré ! 😀				
Pauline Kissel
04/10/2019

					Je n ai fait que le cours de pilate du à un souci pour le moment. mais quelle bonheur de trouver enfin un prof super à l écoute qui donne envie de venir à son cours. cela permet vraiment d oublier tt ses soucis pdt 1h.

n hesitez surtout vous pouvez y aller les yeux fermés.				
Van Elena
27/09/2019

					Déjà trois semaines que je me suis inscrite au Bellicon et à la Zumba. De la sueur, quelques petites courbatures mais surtout de l’éclate ! Adrien nous accueille toujours dans la bonne humeur et avec bienveillance ! Chaque cours est un moment de détente et de rires, on oublie (presque 😅) que c’est du sport !

Une joie d’assister à ses cours, se défouler, de se découvrir et de s’amuser le soir 😍

Merci Adrien ! 🥰				
Serena Ds Mlgrs
26/09/2019

					Découverte du Pound et du Pilates lors du stage à Rombas le 30 mars! Super ambiance! Adrien est génial! Bienveillant, sympathique, à l’écoute, tous les niveaux sont acceptés et accueillis avec la même envie!

Merci Adrien!				
Sabrina Bnd Mty
03/04/2019

					L'heure du mardi soir est juste l'une des meilleures de la semaine! Adrien est toujours au top, débordant d'énergie, de positive attitude et d'un sourire tellement vrai! N'hésitez pas une seconde ...				
Flo Flo
06/02/2019

					Super entrain Super coach toujours le peps bonne humeur que du bonheur de suivre les cours AD FIT N' FUN depuis 2016 je ne m'en lasse pas !!!! 👍👟🏋️‍♀️🥇🏆👌🏽				
Barbara Provensal
03/02/2019

					prof au top joie et bonne humeur fou rires chaque lundi 🤗				
Mymy Mymy RH
23/01/2019

					C'est super, c'est Whaou				
Stephanie Pasquantonio
21/12/2018

					Que du bonheur, cours super et très bonne ambiance . Adrien t es Suuuuuper				
Fabienne Lucato
19/12/2018