Mes cours

Bellicon
Venez rebondir sur le meilleur mini-trampoline du monde : Bellicon ! Un cours pour tous qui combine : cardio, renforcement musculaire, mouvements santé, et … un max de FUN ! Le système breveté de rebond à élastiques absorbe les chocs , et vous assure des sensations et un confort inégalé

POUND / Fitness
Découvrez le nouveau phénomène fitness tout droit venu des Etats-Unis. POUND est un cours de renforcement musculaire unique en son genre, dans lequel vous utilisez … des baguettes de batterie ! Il s’agit de frapper en rythme dans des postures qui sculptent tout votre corps ! Playlist démente : ROCK, Pop, Électro et + encore.

Zumba
Brûler des calories en faisant la fête ? C’est le principe du plus célèbre des cours collectif : Zumba ! Sons latinos, électro, musique du monde et hits radio : vous allez faire du sport sans vous en rendre compte ! 0% prise de tête / 100% efficace / 1000% FUN !

Pilates avec petit matériel
Pilates est une méthode d’activités physique pour tous qui utilise des mouvements contrôlés aux multiples bienfaits : amélioration de la posture et de la respiration, ventre plat, assouplissement, renforcement musculaire harmonieux. C’est aussi un cours qui vous aide à vous recentrer et à vous (re)connecter à l’instant présent. Une heure de bien-être pour vous, centré juste sur vous !
Galerie Photo
Des moments de sport et de sourire capturés en cours !
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25% offerts grâce aux bons d’achat Metz
La ville de Metz et la Fédération des Commerçants vous offrent 25% sur vos achats ! Vous pouvez vous procurer des bons d’achats « Metz Rebond » sur le site : www.metz-rebond-achat.fr/[…]
Read moreLE POUND : La Rockstar du Fitness !
Le POUND est à nouveau mis en lumière. Cette fois, c’est la Fédération Sportive et Culturelle de France – FSCF qui lui consacre un article dans sa revue officielle. Retrouvez[…]
Read moreBienvenue aux Chèques Vacances et Coupons Sport
Ad Fit N’ Fun est heureux de vous annoncer son partenariat avec l’ANCV ! À partir de maintenant nous acceptons les Chèques Vacances et Coupons Sport comme moyen de paiement pour les abonnements[…]
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