Zumba
Brûler des calories en faisant la fête ? C’est le principe du plus célèbre des cours collectif : Zumba !
Sons latinos, électro, musique du monde et hits radio : vous allez faire du sport sans vous en rendre compte !
0% prise de tête / 100% efficace / 1000% FUN !
UN COURS 100% SMILE !
Zumba a été conçu comme un sport pour s’amuser !
Pas besoin d’avoir de l’expérience en danse ou en sport.
Le cours propose des mouvements simples pour que tout le monde puisse rapidement entrer dans la fête.
BRÛLEZ DES CALORIES
Vous allez transpirer dans ce cours.
L’enchaînement de mouvements rapides provoque une grande dépense énergétique !
Comme un jogging … mais en plus FUN !
VIVEZ LA MUSIQUE
Dans mon cours vous entendrez :
- De la musique latine bien sûr : Raggaeton - Salsa - Merengue - Cumbia - Samba - Soca...
- Des hits internationaux
- Mais aussi d'autres styles : Dance / Moombahton / EDM ...
- En gros, de la musique festive et dynamique ;)
UN VOYAGE AUTOUR DU MONDE
Zumba est né en Amérique Latine, en Colombie.
Chaque cours fait donc une belle part à la musique latine, mais d'autres destinations régulières vous attendent
comme l'Afrique, l'Inde, les îles Caraïbes...
Chaque année : un voyage autour du monde !
Inscrivez-vous à un cours de Zumba
Horaires et lieux des cours de Zumba
Cours de Zumba à Metz Plantières
Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P
2A rue Monseigneur Pelt, Metz
Les mardis de 20H à 21H
avec Adrien
Cours de Zumba à Metz Magny
Centre Social Familial et Culturel de Magny
44 rue des prêles, Metz
Les jeudis de 19H45 à 20H45
avec Adrien
Cours de Zumba à Moyeuvre-Grande
Centre Socio Culturel L'Escale
3 place Leclerc, Moyeuvre-Grande
Les jeudis de 19H45 à 20H45
avec Lise
Cours de Zumba en ligne
Sur la vidéothèque Ad Fit N' Fun
Vidéos de cours disponibles où vous voulez, quand vous voulez :)