Trampoline Bellicon
Venez rebondir sur le meilleur mini-trampoline du monde : Bellicon ! Un cours pour tous qui combine : cardio, renforcement musculaire, mouvements santé, et ... un max de FUN ! Le système breveté de rebond à élastiques absorbe les chocs , et vous assure des sensations et un confort inégalé.
UNIQUE
Bellicon est un cours unique en son genre ! Le trampoline premium apporte un ressenti indescriptible et permet une multitude d'exercices : en position debout, assis, couché, avec des accessoires supplémentaires comme les balles lestées Bellicon.
ACCESSIBLE
Bellicon est accessible à tous ! L'entrainement sur le bellicon® est particulièrement simple : tout le monde peut commencer à tout moment.
Une barre de maintien a même été prévue pour le premier contact : ensuite, place au plaisir :)
BRÛLEZ DES CALORIES
Des études scientifiques ont prouvé que le mini-trampoline permet de brûler plus de graisse que la course à pied !
Et encore plus magique : comme l'amorti de Bellicon est le meilleur du monde, les ondes de chocs sont bien moindres pour les articulations.
QUE LA FORCE SOIT AVEC VOUS !
A chaque rebond, le corps est soumis à un spectre de forces allant de l’apesanteur au quadruple de la force de gravité.
Vous alternez en permanence contraction et détente musculaire, ce qui renforce de manière naturelle et très efficace chacun des 638 muscles de votre corps.
Les résultats : plus de force et d’énergie, de la tête aux pieds – littéralement !
SANTÉ
Gestion du poids , lutte contre divers pathologie (mal de dos, ostéoporose, arthrose, allergies, diabète...), renforcement des systèmes cardio-vasculaire et immunitaire, circulation lymphatique, stimulation en douceur du plancher pelvien, lutte contre le stress !
En savoir + sur les avantages santé de Bellicon
LA MUSIQUE VOUS ACCOMPAGNE
Dans ce cours, vous entendrez de la musique dynamique et actuelle : Dance / Pop / EDM...
Après une première phase d'échauffement et d'appropriation du trampoline, place aux exercices coordonnés à la musique !
Imaginez : vous étirez tout votre corps dans une posture d'équilibre, accompagné d'une instrumentale planante. Et ... c'est le REFRAIN : place aux rebonds !
Inscrivez-vous à un cours de Bellicon
Horaires et lieux des cours de Bellicon
Cours de Bellicon à Metz Plantières
Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P
2A rue Monseigneur Pelt , Metz
Les lundis de 18H30 à 19H15
avec Adrien
Les mercredis de 19H30 à 20H15
avec Adrien
Places limitées et très demandées